В спорте без психолога не обойтись

В помощи психолога нуждаются и те, кто сейчас в зените славы, и те, чей путь в спорт только начинается, и те, кто завершает свою карьеру, и даже тренеры. На Западе давно оценили эффективность работы психолога в спортивных соревнованиях и подготовке к ним. Даже психологическое восстановление после стрессовых событий имеет для спортсмена большое значение. А каждое соревнование (матч, игра) – это испытание для психологии спортсмена. 

Сегодня мы побеседовали с кандидатом психологических наук, доцентом кафедры педагогики, психологии Камской государственной академии физической культуры, спорта и туризма города Набережные Челны, психологом «ИХЛ в Набережных Челнах» Зухрой Тахировной Усмановой

- Первые спортивные психологи появились в СССР в середине прошлого века, а расцвет этой науки пришелся на 70-80 гг. В то время проводились десятки исследований, разрабатывались целые программы психологической поддержки и реабилитации спортсменов. Затем настал спад. На последней Олимпиаде, например, с нашей сборной ездили всего 1-2 психолога. Для сравнения: в составе китайской делегации их было не менее 30, в американской – около 40. И количество завоеванных этими спортсменами медалей говорит само за себя. Заслуженный тренер РФ Ольга Павлова, чья воспитанница Елена Мигунова завоевала серебро Пекина в эстафете 4 на 400 также отмечала, какое мощное психологическое сопровождение имели на Олимпиаде в поднебесной команда легкоатлетов Китая и Америки, и во многом именно с поддержкой психолога Ольга Ивановна связывает достижения этих команд. 

- К идее пригласить в команду психолога тренеры нередко относятся настороженно. Одни считают, что сами справятся, другие – вообще не признают эту науку. Конечно, любой квалифицированный тренер более или менее знаком с психологией, но все-таки он работает на результаты, голы, секунды. И в погоне за ними психологические проблемы спортсменов отходят на второй план. А возникают они постоянно, особенно если речь идет о спорте высших достижений. Имена успешных спортивных психологов-практиков хорошо известны: Рудольф Загайнов, Альберт Родионов, Виктор Соков, Анатолий Алексеев, Юрий Киселев, Геннадий Горбунов и другие. Они знают, что делать, когда у других опускаются руки, и могут найти те единственные слова, которые нужно сказать в нужный момент. 

На мой взгляд, опыт работы психолога, тем более психолога спортивного, всегда уникален. Наша академия (КамГАФКСиТ) готова сотрудничать со всеми, кто работает в области физической культуры и спортивных достижений. 

- Хоккей – экстремальный вид деятельности, где неизбежны постоянные стрессы. И помощь психолога в такой ситуации оказывается очень кстати, если, конечно, он профессионал. Хоккеисты, прибегающие перед игрой к различным способам психологической подготовки, проводят матч гораздо продуктивнее. Этот факт находит подтверждение в исследованиях как отечественных, так и зарубежных специалистов. Под понятием «психологическая подготовка» подразумевается целый ряд различных методов психологического настроя, позволяющих юному хоккеисту правильным образом морально настроиться на предстоящее выступление. 

Если перед игрой голкипер, впрочем, как и другие игроки команды, будет сосредотачиваться лишь на том, что он должен обязательно победитель в игре, это только усилит психологическое напряжение, но не улучшит его игру. Выходить на лед игроки должны с мыслью, что это будет их лучший матч и что они знают, как нужно играть, чтобы добиться успеха. 

О том, какая работа ожидает юных хоккеистов с Зухрой Тахировной, каких целей и осуществление каких задач стоит на повестке дня у психолога ИХЛ, читайте в следующем материале на нашем сайте.